美食主播沈逸穿越到古代饥荒年，一碗牛肉面换来绝色村女苏娘。本想安度余生，却因土豆高产被贪官盯上，被迫亡命天涯。北境王赵凯旋求粮心切，沈逸以种粮奇技换取庇护，更造出燧发枪击退朝廷禁军。皇帝御驾亲征，沈逸断粮逼和，最终助北境王登基称帝。苏娘从卖身葬父的孤女，一路逆袭成护国夫人。沈逸搂着爱妻笑问“明天牛肉面，加双份肉？”